Ti accompagno ed Aiuto a:
- scoprire la tua vera identità senza maschere ed illusioni;
- comprendere e superare momenti di difficoltà personali e lavorativi;
- sentire la fiducia in te stessa;
- seguire le tue passioni;
- scegliere e creare relazioni sane:
- aumentare autostima e motivazione;
- trasformare e liberare i blocchi mentali;
- lasciare andare il passato;
- riconoscere e manifestare la tua bellezza, talenti e risorse;
- realizzare i tuoi obiettivi;
- nutrire l’amore per te stessa;
- portare equilibrio tra il dare ed il ricevere;
- imparare a gestire le emozioni;
- avere consapevolezza del tuo potere creativo.
Ti accompagno in un Percorso Personalizzato che parte da un Primo Colloquio in cui diamo ascolto profondo alle tue Emozioni e Bisogni.
Farai Esperienza attraverso strumenti come:
- ARTETERAPIA: che ti permette di esprimere ciò che le parole spesso non riescono a raccontare
- MINDFULNESS per portarti nella consapevolezza, nel "qui e ora" e liberarti da ansie e pensieri ricorrenti
- TECNICHE DI RILASSAMENTO che ti possono aiutare a sciogliere tensioni fisiche e mentali.
- I COLLOQUI diventano uno spazio sicuro dove esplorare le tue esperienze, comprendere i tuoi schemi di comportamento e imparare a riequilibrare il rapporto con te e con gli altri.
Ti aiuto a sviluppare strumenti per creare relazioni più armoniche, autentiche e appaganti, partendo sempre dalla riscoperta del tuo valore e del tuo potere personale.
Fondamentale saranno la tua motivazione, intenzione ed impegno concreto che porteranno all’attivazione delle tue risorse, che ti aiuteranno a trasformare ciò che ti crea malessere.
Se non ti senti ancora pronta, puoi scrivermi per valutare insieme cosa può essere adatto a te in questo momento. Un contatto graduale possono essere ad esempio i Workshop e gli Incontri online o in presenza che trovi nel sito alla pagina Art&Mind.
- Abilitazione alla professione di Psicologa
- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Riabilitazione
- Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche
- Master di Mindfulness Therapist protocollo MBSR e MBCT Stress, Ansia e Depressione
- Master di Arte Terapia Clinica
- Diploma di Arte Terapia-Triennale
- Operatrice Metodo Evolutivo EB
- Operatrice del Massaggio Bioenergetico Dolce Infantile-Neonatale
- Operatrice in Tecniche di Rilassamento, Meditazione e Visualizzazione in Gravidanza
- Ceramista, modellista, decoratrice in tecniche ceramiche, plastiche e decorative e in tecniche di ceramiche al tornio
